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How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self, Ratgeber von Nicole LePera#1 New York Times Bestseller - Sofortiger internationaler Bestseller Von Dr. Nicole LePera, der Schöpferin von "The Holistic Psychologist", kommt ein revolutionärer Ansatz zur Heilung, der die Kraft des Selbst nutzt, um dauerhafte Veränderungen zu bewirken. Als klinische Psychologin war Dr. LePera oft frustriert über die Grenzen der traditionellen Psychotherapie. Auf der Suche nach mehr für ihre Patienten und für sich selbst begann sie eine Reise, um eine vereinte Philosophie des mentalen, physischen und spirituellen Wohlbefindens zu entwickeln, die den Menschen die interdisziplinären Werkzeuge an die Hand gibt, die sie benötigen, um sich selbst zu heilen. Nachdem sie selbst lebensverändernde Ergebnisse erfahren hatte, begann sie, das Gelernte mit anderen zu teilen, und bald wurde "The Holistic Psychologist" geboren. Jetzt ist Dr. LePera bereit, ihr vielgefordertes Protokoll mit der Welt zu teilen. In "How to Do the Work" bietet sie sowohl ein Manifest für Selbstheilung als auch einen wesentlichen Leitfaden, um ein lebendigeres, authentischeres und freudvolleres Leben zu schaffen. Basierend auf den neuesten Forschungen aus verschiedenen wissenschaftlichen Bereichen und Heilmethoden hilft Dr. LePera uns zu erkennen, wie belastende Erfahrungen und Traumata aus der Kindheit mit uns leben und zu Dysfunktionen im gesamten Körper führen – schädliche Stressreaktionen aktivieren, die uns in Mustern von Co-Abhängigkeit, emotionaler Unreife und Trauma-Bindungen festhalten. Wenn diese selbstsabotierenden Verhaltensweisen nicht angesprochen werden, können sie schnell zyklisch werden und die Menschen unglücklich, unerfüllt und unwohl fühlen lassen. In "How to Do the Work" bietet Dr. LePera den Lesern die Unterstützung und Werkzeuge, die es ihnen ermöglichen, sich von destruktiven Verhaltensweisen zu befreien, um ihr Leben zurückzuerobern und neu zu gestalten. Dies ist eine Feier der Ermächtigung, die für immer unsere Herangehensweise an mentale Gesundheit und Selbstfürsorge verändern wird.41,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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What to do when it's your turn (and it's always your turn), Sachbücher von Seth Godin"What to do when it's your turn (and it's always your turn)" ist ein Sachbuch von Seth Godin, das sich an Fachleute und Berufstätige richtet. In diesem Werk ermutigt der Autor die Leser, Verantwortung zu übernehmen und aktiv zu handeln, anstatt passiv zu warten, bis sich Gelegenheiten bieten. Godin vermittelt, dass jeder Moment eine Chance darstellt, die eigene Stimme zu erheben und Einfluss zu nehmen. Mit einem kartonierten Einband und einer ansprechenden Gestaltung ist das Buch sowohl praktisch als auch ansprechend. Es umfasst 160 Seiten und bietet wertvolle Einsichten und Strategien, um in einer sich ständig verändernden Welt erfolgreich zu sein. Die Sprache des Buches ist Englisch, und es wurde im Jahr 2015 veröffentlicht. Mit einem Gewicht von 660 Gramm und den Abmessungen von 20,5 cm in der Höhe und 25,4 cm in der Breite ist es handlich und eignet sich gut für die persönliche Bibliothek oder als Geschenk für Interessierte an persönlicher und beruflicher Entwicklung. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die bereit sind, die Initiative zu ergreifen und ihre Ziele aktiv zu verfolgen.72,65 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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You and Your Action Research Project, Fachbücher von Jean McNiffDas Fachbuch "You and Your Action Research Project" von Jean McNiff bietet eine umfassende Anleitung für die Durchführung von Aktionsforschungsprojekten. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die praktische Unterstützung bei der Planung, Durchführung und Dokumentation ihrer Forschung suchen. Die neue Auflage enthält aktualisierte Fallstudien und legt einen stärkeren Fokus auf die Auseinandersetzung mit relevanter Literatur sowie auf kollaborative Praktiken. Zudem werden innovative Ansätze zur Datenanalyse und zum Schreiben von Forschungsberichten vorgestellt. Dieses Buch ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre Forschungsergebnisse effektiv kommunizieren und validieren möchten.59,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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You Can Ta Ka Di Mi This!: Improve and Expand Your Rhythmic Sense and Precision, Sachbücher von Todd IslerDieses Buch bietet einen klaren und direkten Weg, um das Gefühl von Puls und Rhythmus zu erleben. Die Übungen machen Spass und sind geistig herausfordernd, während sie die Nutzung unseres physischen Selbst für ein ganzheitliches Musikerlebnis einbeziehen. Todd Isler hat einen Weg gefunden, die Logik und Schönheit selbst im komplexesten rhythmischen System zu beleuchten, und dieser Leitfaden wird sowohl für Sänger als auch für Instrumentalisten von unschätzbarem Wert sein.31,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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